Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
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89 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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1344 kcal
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Fat: 53.15g | Prot: 92.15g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Colussi Il Granturchese, Caffè Latte. Lunch: Orazio Grissini Con Semi Di Sesamo, Uovo, Fior di Scelta Bocconcini di Petto di Pollo, Baresa Funghi Trifolati Champignon. Dinner: Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Insalata Mista Verde, Fior di Natura Cotolette di Soia, Aceto Balsamico. Snacks/Other: Mela. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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