Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 127.64g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Яичный Белок, Блины на Молоке, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Пшенка, Смекалка Щи Кислые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Фруктовый Салат, Сыр Российский, Смекалка Щи Кислые, Индейка Тушеная, Пшенка, Венский Цех Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|