Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2156 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 103.94g | Carbs: 307.02g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Родина Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, President Творог 5%, Soulway Сывороточный Протеин(Вода), Цесна Хлопья Овсяные. Lunch: Кофе, Шадринское Молоко Шадринское 7,1%, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Soulway Сывороточный Протеин(Вода). Dinner: Фунчоза с Овощами, Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|