Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 113.03g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Alpro Молоко из Кешью, Добров Рулет Куриный, Галичина Молоко Безлактозное, Sierpc Сыр Королевский, Eti Овсянка. Lunch: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Power Pro Fitness Jam Zero, Dr. Oetker Какао 11%, АТБ Банан, Галичина Творог Безлактозный. Dinner: Power Pro Fitness Jam Zero, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Здраво Отруби Ржаные. Snacks/Other: Ibar Протеиновый Батончик Ibar с Кокосом , Alpro Soya Banana. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|