Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 101.17g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Омлет или Яичница. Lunch: Мираторг Бургер Классический , Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Dinner: Салат Каспийский берег. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Mutant Mutant Whey. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|