Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 82.02g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Jacobs Кофе Еспрессо, Ферма Молоко 3,2%, Звенигора Сыр Плавленный, Айфуд Лаваш Пита, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Курагою. Lunch: Яготинский Сливки 10%, Jacobs Кофе Еспрессо, Премия Сыр Маасдам 45%, Айфуд Лаваш Пита, Ашан Филе Куриное Отварное, Звенигора Сыр Плавленный. Dinner: Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, АТБ Печерицы, Ашан Филе Куриное Отварное, Айфуд Лаваш Пита. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|