Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 81.91g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окей Блины Фермерские на Молоке, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Lunch: Добрянка Котлета Куриная Паровая, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Растительное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Нолькалорий Сырники. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|