Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2056 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 124.67g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Петелинка Филе Бедра без Кожи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Бахрушин Сало Копченое, Сельдь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Яблоко, Fortex Батончик Мюсли Манго и Злаки, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|