Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 57.43g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Добрый Томатный Сок, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Желтоперый Тунец, Snaq Fabriq Coco White Choco. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Calve Кетчуп Томатный, Цезарь Пельмени Столичные, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|