Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 54.59g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаски, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, SPAR Филе Лосося на Пару, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Гречка Отварная, SPAR Филе Лосося на Пару. Dinner: Коньяк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|