Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 49.82g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Сыр, Добров Салями Премиум, Белый Хлеб. Lunch: Картофельный Суп, Оладьи на Кефире. Dinner: Глобино Салями Итальянская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Нут (Вареный), Оладьи на Кефире, Куриные Котлеты, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|