Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1977 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 134.14g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Кофе, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Обычные Блины, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Elementaree Сельдерей, Prisma Томат Розовый, Яндекс Лавка Салат Монастырский, Филе Индейки. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
|
2746 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|