Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
963 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 53.87g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Кофе Латте Оля, Яйцо Вареное Оля. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Царка Биойогурт 6%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Салат из Тунца с Яйцами и Овощами. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|