Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 94.03g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: Меренговый Рулет. Lunch: Серышевский Сырок Ванильный. Dinner: Банан, Лазовское Творог Обезжиренный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сгущенка, Хлеб Партизанский , Индилайт Шницель, Maltagliati Спагетти. Snacks/Other: KDV Конфета Glaze, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|