Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 89.17g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина Отварная, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Пекинская Капуста, Авокадо, Яйцо Всмятку, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Помидор, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Виталюр Домашний Сыр, Санта Улитки с Корицей, Блины на Сыворотке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|