Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 90.97g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Хіт Продукт Печериці, Molendam Сыр Плавленый с Грибами, Айфуд Лаваш Пита, Яготинский Сливки 10%, Rioba Варення З Малини, Своя Линия Сир Кисломолочний, Сильпо Банан, Jacobs Кофе Еспрессо. Lunch: Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Хіт Продукт Печериці, Ашан Филе Куриное Отварное, Айфуд Лаваш Пита. Dinner: АТБ Печерицы, Ашан Филе Куриное Отварное, Айфуд Лаваш Пита, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|