Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 54.41g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Пеликан Тефтели, Barilla Макароны Вареные , Сахар, Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Молоко 2,5%, Велком Сосиски Молочные. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Запеченный или Жареный Лосось, Велком Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MySlowLiving's Weight History
|