Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
89 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2401 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 215.71g | Carbs: 286.13g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Агромол Йогурт с Пробиотиками Персик Чиа. Lunch: Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Куриное Филе, Barilla Fusilli. Dinner: Barilla Fusilli, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Своя Линия Джем Черника, Савушкин Творог 0,1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|