Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
3612 kcal
|
Fat: 125.42g | Prot: 144.32g | Carbs: 464.04g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Лента Яблоко Симиренко , Любятово Печенье Шоколадное, Село Зеленое Молоко 2,5%, Чайкофский Сахар Рафинад, Fine Life Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, TAGLIATELLE ITALIA TAGLIATELLE ITALIA PASTA DI SEMOLA DI GRANO DURO CON BARBABIETOLA ROSSA E SPINACI, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами, Риат Моцарелла, Батон Нарезной (Новоросхлебкондитер), Яшкино Батончик Zebra, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
islavdo1's Weight History
|