Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 141.57g | Prot: 65.67g | Carbs: 15.48g.
Lunch: Noyer Лук Сушеный, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Велком Бекон Сырокопчёный, Сало, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myprotein Кокосовое Масло, 365 Дней Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladehin's Weight History
|