Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 74.79g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Чизкейк ПП, Рагу с Курицей. Dinner: Сыр, Глобино Салями Итальянская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Глобино Салями Итальянская, Нут (Вареный), Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|