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Sistemato gli stravizi del weekend
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67.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1407 kcal
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Fat: 36.30g | Prot: 68.55g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Waldbaur Cioccolato al Latte con Nocciole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali. Lunch: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Zucchine Cotte, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo. Dinner: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Other: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Mandarino, Mela, Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Titania1989's Weight History
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