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51,9
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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2177 kcal
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Fat: 44.33g | Prot: 171.78g | Carbs: 268.02g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido). Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha em Conserva, Molico Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Patinho Grelhado, Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Kiwi, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado, Itambé Iogurte Desnatado Fit Ameixa, Seara Peito de Peru, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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steady weight
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flacarvalhod's Weight History
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