Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 70.30g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Миндаль Миндаль, Финики, Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Куриное Филе в Сметане, Barilla Спагетти #1. Dinner: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Добрянка Полба с Овощами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|