Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2344 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 184.15g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Чим Чим Рыбный Соус, Форель, Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной , Картофельное Пюре, Дикие Радужные Форели. Dinner: Серпуховхлеб Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Серпуховхлеб Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Глобус Торт Мусс Шоколадный. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|