Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 86.92g | Carbs: 94.89g.
Lunch: Милти Салат Мимоза с Копченой Форелью, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Простая Еда Рагу Овощное с Фасолью и Суфле из Индейки. Dinner: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cova9089's Weight History
|