Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
132.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 52.53g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Крендельки, Зеленый Чай, Сельдь Соленая, Лечо, Картошка Печеная. Dinner: Зеленый Чай, Ярче Сметана 10%, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Other: Ярче Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|