Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
127.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 79.04g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Молоко (Цельное Молоко), Макароны Отварные. Lunch: Варенье, Слайсы, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Подлива, Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад, Куриные Котлеты, Подлива. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|