Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 41.57g | Carbs: 215.80g.
Breakfast: Активия Йогурт, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Красная Цена Зефир, Каждый День Цветочный Мед, Активия Йогурт, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|