Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 43.65g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: WOW Протеиновое Печенье Яблоко, Кофе, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Помело, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
1091 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|