Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 121.97g | Prot: 165.21g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Global Village Горчица Французская, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Просто Азбука Котлета из Индейки, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Капуста, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Краснокочанная Капуста, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Romeo Rossi Феттучине. Dinner: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|