Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
89 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 180.86g | Carbs: 267.51g.
Breakfast: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Салтовский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Джем Черника, Савушкин Творог 0,1%. Lunch: Салтовский Хлеб, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Салтовский Хлеб, Barilla Fusilli, Куриное Филе. Dinner: Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Салтовский Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|