Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 36.09g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Кофе, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Арзамасский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Maltagliati Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Iberica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|