Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 63.76g | Carbs: 24.91g.
Lunch: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Кабачки, Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский, Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|