Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1543 kcal
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Fat: 91.30g | Prot: 61.14g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Milbona Quark 20%, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Burger Knäckebrot Sesam. Lunch: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Knorr Zitronen Butter Sauce , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), 5 Frikadellen a 150 g. more...
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steady weight
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abnehmsuse102's Weight History
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