|
نتيجة صيام ٢١ ساعة ووجبة واحدة🤩🤩🤩🤩
|
84.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 24.68g | Carbs: 48.60g.
Breakfast: فول سوداني فول سوداني, بيضة بيضة, Pain de Blé Entier, طعمه ميلك جبن مثلثات, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|