Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
112.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 127.16g | Prot: 77.67g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски. Lunch: Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. Dinner: Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы, Сметана 20%, Сарделька, Салат Айсберг, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planovaja.lena's Weight History
|