Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 112.69g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: Green Milk Hazelnut Professional , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вараксино Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Green Milk Hazelnut Professional , Жизнь Март Баклава с Фундуком, Гречка по-Купечески. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Snacks/Other: Жизнь Март Тост с Ветчиной и Сыром , Жизнь Март Йогурт Термостатный с Вишней 9%, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|