Shinji723's Journal, 01 Mar 23

Allez 4 mois pour être prêt à faire le kéké des plages 💪
Indice de masse graisseuse : 15%
Indice de masse musculaire : 43%
68.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2023:
1342 kcal Fat: 62.24g | Prot: 100.86g | Carbs: 95.19g.   Breakfast: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Lunch: Notre Jardin Poêlée Champêtre, Oriental Viandes Émincé de Kebab. Snacks/Other: Monster Energy Monster Energy, Ferrero Ferrero Rocher. more...
2268 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Autant être honnête avec soi même xD 
03 Mar 23 by member: Shinji723

     
 

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