Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 107.96g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Epica Йогурт Вишня-Черешня, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Петелинка Куриная Голень Вареная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|