Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 83.39g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бельгийский Вафли с Вишней Вафли с Вишней, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, President Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Frima Сухие Сливки, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе. Dinner: Кофе, Победа Горький Шоколад 72%, Апельсиновый Сок, Коньяк, Рис Вареный, Телятина, Баклажан, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|