|
Alhamdulillah turun BB. Siang makan nasi gudeng kretek telur tempe bacem, dan makan malam dengan buger 150 gram. Selingan makan roti meises moka, dan TimTam.
|
87.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|