Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 82.63g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творожный Сыр Sveza, Трапеза Буженина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смаката Семена Чёрного Кунжута, Белый Пеликан Кунжут, Жареное Яйцо. Lunch: Рыбахит Форель Солёная, Салат Овощной с Маслом, Makfa Макароны Бантики. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Трапеза Буженина. Snacks/Other: Пряник, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|