Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 22.38g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Зеленый Листовой Салат, Фундук Фундук, Кофе, Миндаль Миндаль, Помидоры. Dinner: Дайкон, Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|