|
- 1.2kg sedan 1 vecka sen. Jag VISSTE att jag gjorde bra ifrån mig, bara att massa vätska samlats i kroppen. Hörrni! Håll ut, tro på er själva och lita på era framsteg. Det KOMMER att släppa💐
|
75.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 75.21g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Green Choice Peanut Butter Creamy, Friggs Majskakor Popcorn. Lunch: ICA Asia Sriracha Mayo, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Hälsans Kök Vegansk Schnitzel , Hela Curry Spice Ketchup , Barilla Fusilli, ICA Kikärtor. Dinner: Billys Pan Pizza Original . Snacks/Other: Fun Light Saft, Estrella Linschips. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|