. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 02 Mar 23

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023

50.2 kg Lost so far: 21.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2023:

1471 kcal

Fat: 55.18g | Prot: 72.94g | Carbs: 169.53g. Breakfast: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Polar Рыбные Фигурки в Панировке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Baker House Торт Тирамису. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...

1395 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History

View Complete History

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 02 Mar 23

Submit a Comment

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History