Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 104.66g | Carbs: 177.16g.
Lunch: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Помидоры, Салат Оливье, Холодец, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Рис Вареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|