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52,4
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52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2305 kcal
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Fat: 51.20g | Prot: 158.08g | Carbs: 304.85g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Dinner: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Ervilha em Conserva, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Graviola, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Veganitos Biscoito Vegano de Batata Doce, Itambé Whey, Verdemar Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. more...
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steady weight
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flacarvalhod's Weight History
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