|
один день без очищения!
и тревожно, и радостно, но нужно хотя бы недельку продержаться💦
|
52 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
193 kcal
|
Fat: 10.92g | Prot: 8.46g | Carbs: 15.74g.
Breakfast: Киндер Bueno, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|