Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
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60.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 79.47g | Prot: 119.28g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Carote, Farina d'avena, Albume d'uovo, Dream Fruits Farina di Mandorle, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%. Lunch: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Ferrari Parmigiano Reggiano. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Nocciole, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Coop Yogurt Magro Greco 0%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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